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アブドミナル基礎編使い方その2 お腹の筋肉である腹直筋を鍛えることができるマシンの基本的な解説です。 身体を丸めるように倒すことで効果的におこなうことができます。 #アブドミナル #腹筋 #腹直筋トレーニング #筋トレ初心者の方へ #筋トレ攻略 #エニタイムフィットネス #エニタイム中山
マッスルアブドミナルで腹筋を鍛えて、お腹周りをスッキリさせましょう😊, ・, アールフィットネス白樺店, 帯広市白樺16条西6丁目9, ☎︎0155-67-7891, #帯広 #十勝 #道東 #筋トレ #トレーニング #鍛錬 #鍛錬マシン #コンディショニングライン #マッスルライン #アールフィットネス #ダイエット #機能改善 #姿勢改善 #健康維持 #帯広ジム #運動不足解消 #競技 ...
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